Vízdiéta: Tényleg a fogyásról szól?

Általánosságban elmondható, hogy a fogyásnak kétféle étrendje van: egészséges és veszélyes. A jók jó életet biztosítanak, elutasítják a korlátozásokat, fontos tápanyagokkal látják el, és végül lehetővé teszik, hogy mindig aktív legyél. Mindenki más az "egészségtelen" kategóriába tartozik, még akkor is, ha csodákat ígér. Különös figyelmet fordítunk a vízzel való étrendre, amely eleve egyedi, de a gát mindkét oldalán állhat.

Mi a vízi étrend?

A dietetika egyik legújabb és divatos trendje. Különleges, hogy számtalan lehetőség van: a teljesen ártalmatlantól a szuper extrémig. A korlátozások egy része teljesen megtiltja az élelmiszerek fogyasztását 7 napig, míg mások sokkal gyengédebben használják az életet adó folyadék erejét, friss gyümölcsökkel és zöldségekkel kombinálva.

Minden új feledésbe merült

Egyes szakértők összehasonlítják a vízi étrendet a hívők által korábban szigorúan betartott vallási böjtökkel. Hajlandóak arra, hogy néhány napos éhezés nem árthat az egészséges embernek, de mindenesetre ez rossz módszer a fogyáshoz. Mert egy hét teljes absztinencia után normális, ha annyira éhes vagy, hogy néhány óra múlva pótolod az elvesztegetett időt.

---