Zabpehely hamburger csirkefilével és szalonnával - finom játék
A reggelit, mint a nap legfontosabb étkezését, nem szabad figyelmen kívül hagyni. De miért ne szépítené és egészségesebbé tenné?!
A mai ajánlat zabpelyhes palacsinta hamburger. Rengeteg sárga sajttal, csirkével, szalonnával és kevés füstölt majonézzel. Fehérjében és rostokban gazdag, és jelentősen alacsony zsír- és szénhidráttartalma. A végeredmény - finom és egészséges reggeli. Reméljük, hogy élvezni fogja!
Burger zabpelyhes palacsinta csirke filé és szalonna
- Adagok: 2 adag
- Idő: 30 perc
- Nehézség: könnyen
- Oldal nyomtatása
Zabpehely palacsinta hamburger csirkefilével és szalonnával.
Hozzávalók
- 3 tojás
- 150 g zabpehely
- 100 g sajt
- 100 g sárga sajt
- 250 g joghurt (alacsony zsírtartalmú)
- 1/4 teáskanál Szódabikarbonát
- 4 vékony szelet szalonna
- 2 szelet csirke filé
- 1/2 avokádó
- Füstölt majonéz - Füstölt majonézünket úgy készítettük el, hogy hozzáadtunk 1/4 teáskanálnyit. füstölt paprika a szokásos majonézhez. De használhat kész füstölt majonézt is. tiéd a választás.
- Bors