Vitaminok - garantált minőség és árak BB-Team Shop

Celipharm
Vezérelt laboratóriumok
EFX Sports
Gaspari táplálkozás
Gym Angel
HS Labs
ISS kutatás
Muscle Tech
MusclePharm
Myprotein
Nadia Petrova
MOST Ételek
Olimp táplálék
Optimális táplálkozás
Tiszta táplálkozás
SAN
Scitec
Univerzális táplálkozás

A vitaminok a legismertebb széles körben alkalmazott étrend-kiegészítők - organikus formulák, amelyek minden főbb életfolyamatban jelen vannak. Nélkülük az élelmiszer jó felszívódása és az enzimaktivitás lehetetlen.

Mik azok a vitaminok?

A vitaminok szerves vegyületek, amelyek szénmolekulákból állnak. Fontos szerepet játszanak a testben, számos enzimatikus reakciót, anyagcsere folyamatokat és szervfunkciókat támogatnak.

Sok vitamin elengedhetetlen, és csak táplálékból nyerhető, mert a test nem képes önmagában szintetizálni őket. Egyes vitaminok könnyen elérik a hiányszintet, és táplálékból és kiegészítőkből való bevitelük kötelező (D-vitamin).

Melyek a vitaminok fő típusai?

B1-vitamin
Ezt a vitamint aneurinnak, tiaminnak vagy antineuritikus faktornak is nevezik.

A legnagyobb mennyiségű B1-vitamin megtalálható élesztőben, olajos magvakban, búzában és rizskorában, babban, borsóban, spenótban, gyümölcsökben, diófélékben, valamint tojássárgájában, tehéntejben, sertés- és marhahúsban, májban, vesében és másokban.

B2-vitamin
Laktoflavinnak vagy riboflavinnak is nevezik. A természetben elterjedt. Nagy mennyiségben található élesztőben, rizshéjban és gabonafélékben, zöld leveles növényekben, paradicsomban, káposztában, malátában, élesztőben, májban, vesében, tejben, tojássárgájában stb.

Ennek a vitaminnak a hatása sokféle. Bizonyos enzimek koenzimeként lép be, és az intracelluláris légzés során részt vesz a szövetekben található redox folyamatokban.

B6-vitamin
Ez a vitamin valójában három vitamin - piridoxol, piridoxal és piridoxamin - kombinációja. Piridoxinnak és aderminnek is nevezik. A B6-vitamin található legnagyobb mennyiségben élesztőben, búza- és rizskorpában, búzacsíra, kukorica, hüvelyesek, máj, hús, hal stb.

Ez a vitamin, akárcsak a B2-vitamin, szintén több mint 50 enzim koenzimeként lép be, és részt vesz az intracelluláris légzés redox folyamataiban, de a zsír- és fehérje-anyagcsere számos más enzimének is része, például bizonyos amino-csoportok szerkezetátalakításában. savak, a központi idegrendszer biogén aminjainak szintézisében, a B3-vitamin szintézisében.

B12-vitamin
A vitamin további elnevezései a kobalamin és az antianémiás vitamin. Kobalt nyomelemet tartalmaz a molekulájában.