Vitaminok az egészséges és szép hajért BulVit

Bár a hajhullás gyakran betegség miatt következik be, az öregedés természetes része is. Íme néhány vitamin, amelyek segíthetnek a haj egészséges és erős megőrzésében, valamint csökkenthetik a lehetséges veszteség kockázatát.

BIOTIN

Az erős haj egyik legismertebb vitaminja a biotin, a B komplex vitamin, más néven B7. Elősegíti az egészséges hajat azáltal, hogy növeli a haj rugalmasságát, és megakadályozza annak kiszáradását. Ezenkívül a biotin segít a keratin előállításában, amely az egészséges haj elsődleges összetevője. Egyesek még azt is hiszik, hogy a biotin lelassíthatja a haj őszülését.

A biotinhiány nem gyakori, a tünetek egy része hajhullás (néha még a szemöldöktől és a szempillától is), krónikus kötőhártya-gyulladás, dermatológiai problémák és enyhe depresszió. Szerencsére a hiányt és annak tüneteit gyorsan kezelik kiegészítők vagy biotinban gazdag ételek fogyasztásával.

A. VITAMIN

Az A-vitamin egy jól ismert antioxidáns, más néven retinol. Fő feladata a szem egészségének fenntartása. Ugyanakkor széles körben használják az egészséges haj elősegítésének eszközeként is. Az A-vitamin segít a faggyú előállításában, a fejbőr által kiválasztott olajos anyagban, amely megvédi a hajat a kiszáradástól és a töréstől. Ezenkívül az A-vitamin küzd a szabad gyökök ellen, amelyek károsíthatják a haját.

---