Vitaminhiányos vérszegénység

Orvosi információ

Vitaminok olyan anyagok csoportja, amelyek szükségesek a sejtek normális működéséhez, növekedésükhöz és fejlődésükhöz.

A test nem képes önmagában előállítani őket, ezért elegendő táplálékkal kell ellátnia őket. Léteznek 13 nélkülözhetetlen vitamin, ami azt jelenti, hogy nélkülözhetetlenek a test és a benne lévő folyamatok megfelelő működéséhez. Tartalmazzák:

A-vitamin
C vitamin
D-vitamin.
E-vitamin
K-vitamin
B1-vitamin (tiamin)
B2-vitamin (riboflavin)
B3-vitamin (niacin)
B5-vitamin (pantoténsav)
B6-vitamin
B7-vitamin (biotin)
B12-vitamin (cianokobalamin)
folát (folsav és B9).

A vitaminokat két kategóriába sorolják:

Zsírban oldódó vitaminok a test zsírszövetében tárolódnak. A négy zsírban oldódó vitamin az A-, D-, E- és K-vitamin. Ezeket a vitaminokat a test könnyebben felszívja zsírokat tartalmazó ételek jelenlétében;
Vízben oldódó vitaminok vannak a másik kilenc. Nem tárolódnak a testben, és feleslegük a vizelettel távozik a testből. Bár a szervezet kevés vitamint tart fenn, ezeket rendszeresen kell bevenni a szervezet hiányának megelőzése érdekében. A B12-vitamin az egyetlen vízben oldódó vitamin, amely évekig tárolható a májban.

Ezen alapvető vitaminok mindegyikének fontos funkciója van a szervezetben. A vitaminhiány miatti vérszegénységet az okozza a szokásosnál alacsonyabb vitaminértékek jelenléte. Ez a vörösvértestek változásához és az egészségügyi rendellenességek megjelenéséhez vezet. Az ehhez a vérszegénységhez kapcsolódó vitaminok közé tartozik a folát, a B12-vitamin és a C-vitamin. A vérszegénység előfordulhat a vitaminok elégtelen bevitele étellel vagy a bevitt vitaminok felszívódásával és feldolgozásával kapcsolatos problémák miatt.

Nem minden vérszegénységet okoz a vitaminhiány. Egyéb okok a vashiány, valamint néhány vérbetegség. Ezért fontos, hogy orvosa diagnosztizálja és megkülönböztesse a vérszegénység típusát. A vitaminhiányos vérszegénység általában vitamin-kiegészítőkkel és étrendi változásokkal korrigálható.

Vérszegénység okai

Bizonyos vitaminok hiányában az étrendben vérszegénység alakulhat ki. Ha a szervezet nem tudja megfelelően felszívni és feldolgozni a tápanyagokat és a vitaminokat vitaminhiányos vérszegénység lép fel. Ezekben az esetekben a szervezetnek nincs elegendő vitaminja ahhoz, hogy megfelelő számú egészséges vörösvérsejtet termeljen. Az eritrociták szerepe a testben óriási, mivel oxigént szállítanak a tüdőből a test minden részébe. Ennek a funkciónak a megsértése ahhoz vezet oxigénhiány a különböző szövetekben és szervekben.

A vitaminhiányos vérszegénység, más néven megaloblasztos vérszegénység okai a következők:

Fómsavhiány okozta vérszegénység

Folsav, más néven B9-vitamin, részt vesz az eritrociták képződésében. Szükség van a DNS termelésére, amely szabályozza a szövetek növekedését és a sejtek működését. A folát elsősorban a gyümölcsökben és a leveles zöldségfélékben található meg. Az ilyen étrend nélküli étrend hiányosságokhoz vezethet. Egy másik ok az lehet, hogy nem képes felszívni a folátot az ételből.

A legtöbb tápanyag a vékonybélben szívódik fel. A vékonybélbetegségben szenvedők, például a lisztérzékenység, vagy azok, akiknek vékonybélüket műtéti úton eltávolították, nehézségekbe ütközhetnek a folát vagy annak szintetikus formája, a folsav felszívásában. Az alkohol csökkenti a folát felszívódását, így a túlzott használat hiányhoz is vezethet. Egyes gyógyszerek, beleértve a görcsoldókat is, zavarhatják ennek a vitaminnak a felszívódását.

A terhes nőknek és a szoptató nőknek fokozottabb a folsavigényük. A terhesség alatt a vitamin alacsony szintje olyan születési rendellenességekkel jár, mint a spina bifida. Ezért ebben az időszakban növelni kell a bevitelét a hiány kialakulásának elkerülése érdekében. A foláthiány kialakulásával járó másik állapot a veseelégtelenség és a hemodialízis. A rák kezelésére használt gyógyszerek egy része szintén megzavarhatja a folát anyagcserét és foláthiányhoz vezethet.

Vérszegénység a B12-vitamin hiánya miatt

A hiánya B12-vitamin vitaminhiányos étrend eredménye lehet, amely főleg a húsban, a tojásban és a tejben található meg. Vérszegénység is előfordulhat a vékonybél képtelensége felszívni a B12-et. Ennek oka lehet a gyomor vagy a vékonybél műtéte, a kóros baktériumok szaporodása vagy egy bélbetegség, például Crohn-betegség vagy lisztérzékenység. A B12-vitamin hiányát az is okozhatja galandféreg, a szennyezett halak lenyelik, mivel felszívja a tápanyagokat a szervezetből, és hiányosságokhoz vezet. A B12-hiányos vérszegénység leggyakoribb oka azonban az úgynevezett belső tényező hiánya..

A belső tényező a fehérje, kiválasztja a gyomor, amely csatlakozik a B12-vitaminhoz, és így a vékonybélbe viszi, ahol a vér felszívhatja. Belső tényező nélkül a B12-vitamin nem képes felszívódni, és hulladékként ürül a szervezetből. A belső tényező hiánya oka lehet egy autoimmun reakció, amelyben az immunrendszer tévesen megtámadja az azt előállító gyomorsejteket. A vegánokat és a vegánokat is veszélyezteti az ilyen típusú vérszegénység.