VIP testvér Angie Casabie hercegnő frizura szépség
A gyönyörű táplálkozási szakember nevét nem lehet elfelejteni, és az összes általa vállalt projekt és az emlékezetes részvétel mellett a "nagy testvér házában" sok szó lesz róla.
Röviddel a valóságshow belépése előtt a szépség exkluzív interjút adott a Coiffure Beauty-nak!
Azt állítja, hogy nem az éhezés, hanem az egészséges menüt kínáló ínyenc konyha vezethet a fogyás legmaradandóbb eredményeihez. Mi ez az ínyenc konyha?
Igen, az ínyenc konyha tartós fogyáshoz vezethet, mert egy könnyen követhető menüvel, és amikor az ember azt eszik, amit szeret, és nem fosztja meg magát ettől, akkor nem keres valami mást, és nem eszik extra dolgokat . Mindannyian tudjuk, hogy először a szemünkkel eszünk, majd kipróbáljuk az ételt, így amikor ízléssel készül és jól mutat, nem keresünk mást.
Számos hollywoodi sztár egészséges táplálkozásáról gondoskodott. Szeszélyes ügyfelek?
Nem, inkább igényesek az ételek minőségével szemben. Ahogy tanítok nekik néhány étkezési szokást, úgy tanítanak engem is. Legtöbbjük különféle ételeket szeretne. Az összes híresség közül, akikkel konzultáltam, csak Jason Staten színész akart monoton diétát a fogyástól való félelme miatt. És amikor együtt dolgoztam vele, azt tapasztaltam, hogy ugyanolyan hibákat követett el, mint amilyeneket nem gyanított, például túlzott mazsolafogyasztást. Igen, ezek hasznos cukrok, de az ő esetében a megnövekedett bevitel negatív hatást gyakorol.
És voltak-e kíváncsi pillanatai?
Emlékszem, néhány ügyfelem kíváncsi volt, hogyan fogyasztanák így a lóhúst. Egyesek számára ez még felháborodássá is nőtte magát, mivel a lovakat a sporttal társították, mások pedig még a lóversenyzésbe is befektettek. De soha nem gondolták, hogy ehetnek ilyen húst. Azonban elmagyarázom nekik, hogy ez egy teljesen normális hús, amelyet el lehet fogyasztani, és megtalálható az üzletekben, mint más egzotikus húsok, például a vadhús vagy az őz.
Ami pedig a bolgár hírességeket illeti - könnyű velük dolgozni?
Igen. Büszke vagyok az Azis eredményeire, akik nagyon lefogytak, és ennyi év után továbbra is fenntartják ezt az alakot minden súlygyarapodás nélkül, és minden egyes évvel jobban mutat. Örülök Andrea és Anelia jó eredményeinek, akik szintén konzultáltak velem. A nemrégiben szült Galena néhány hónap alatt visszanyerte tökéletes testalkatát. Számukra a nagy kihívás a megfelelő rendszer.
Ők a show-üzletben dolgozók, és mindenki számára világos, hogy a késő esti munka és a nem elegendő alvás lelassítja az anyagcserét. Az általuk elvégzett gyakori utak bizonyos esetekben nagy nehézségnek bizonyulnak az általunk dolgozott étrend és sportrendszer betartásában. De dolgozó nők, és nagyon jól tudják, hogy rendkívül fontos az a vízió, amellyel örömet szereznek hűséges rajongóiknak, és ezért sikerül megtalálniuk az egyensúlyt és kontrollálni a munkával kapcsolatos elkötelezettségeket az étkezésért és a pihenésért.
A bolgár ragaszkodik a hagyományos konyhához. Meg kell változtatnia néhány étkezési szokását?
Általában nem mondhatom, hogy a bolgár konyha néhány kisebb kivételtől eltekintve egészségtelen. Vannak olyan ételek, amelyek nagyon jót tesznek a testnek, és olyanok, amelyek nem annyira jók, de semmiképpen sem támogatom, hogy valamit betiltanak. Különféle ételeket kell fogyasztania, amelyeket szeret. Nem szabad kihagynia a napi étkezések egyikét sem, de természetesen nem szabad túlzásba vinni. Rendszeresen, mértékkel kell enni, és mindenekelőtt élveznie kell. Ha ezeket a szabályokat betartják, a finom ételek sokkal többet elégítenek ki, és ösztönösen nem viszik túlzásba. A kiegyensúlyozott étrend akkor sem jelent problémát, ha egy kicsit kalórikusabb. Mindez az étkezéshez megfelelő ételek kiválasztásának kérdése.