VILLAMOS DIÉTA ALKALMAZÁSHOZ

Hatás-3 kg

típus - alacsony kalóriatartalmú

Időtartam - 4 nap

Megismételhetőség - havonta egyszer

Túlsúlyos ételek - zöldségek

Érték - cpeднa

Ha azok közé tartozik, akik nagyon gyorsan szeretnének fogyni, akkor ez a diéta. Nem csak hatékony, hanem bebizonyosodott, hogy kevesebb mint egy hét alatt akár 4 kilót is lead. Diéta lehet

állapotától függően egy hónap múlva meg kell ismételni. Nem ajánlott egészségügyi problémákkal küzdőknek. Jó az első napot pihenéssel tölteni, ezért kezdje el vasárnap a rendet követni.

A diéta alatt igyon naponta 2 liter vizet. A görögdinnye és a dinnye télen grépfrúttal vagy almával helyettesíthető.

Első nap

Reggeli: 1 csésze gyógyteát 2 evőkanál. édesem. Délig korlátlan mennyiségű teát és ásványvizet ihat (de most méz nélkül).

Ebéd: 2 csésze jeges zöld tea, 1 evőkanál. édesem.