Vettem kiegészítőket - hogyan lehet ezeket kombinálni a maximális hatás elérése érdekében, és az étel BB-Team fórumát

Tehát 170 cm magas vagyok, majdnem 19 éves és súlyom 90 kg. Az általam szedett kiegészítők nemcsak a fogyáshoz, hanem az MM és mások felhalmozódásához is. Célom, hogy elveszítsek egy kiló zsírt és izmokat szerezzek, anélkül, hogy megsérülnék. Hogyan kombinálhatjuk ezeket a termékeket a maximális hatás érdekében, termékenként legfeljebb 2 tabletta adagban. NVD indításán gondolkodom. Lehetőségem van heti 3 alkalommal ellátogatni az edzőterembe és futószalagon futni. Ajánlja, ha jobb étrendre és valamilyen fitneszre van szüksége 1 hónapra egy kezdőnek, köszönöm:)

kiegészítőket

Készleten lévő termékek:
Fehérje - Sintrax Nectar Suites 1kg csokoládé szarvasgombával és Shakerrel a feltörésért
Kövér Bernard - Sintrax Fire Original Yohimbe 120 tablettával
Kreatin - Pure Nutrition Cre-alkaline 120 tabletta
Vitaminok - Pure Nutrition Daily Dales 100 kapszula
A szív és az alacsony koleszterinszint stb. Esetén - Optimális táplálék halolaj 100 tabletta
Karcsúsító tea 8 gyógynövénnyel, stb.

Nem mintha bármi, de bárhogy issza is őket, a hatás ugyanaz lesz. Kezdő vagy, egy hónappal ezelőtt jöttél ide/teljesen elvesztetted az időt számodra, a kérdésedet nézve /. Természetesen még csak nem is szokott a különböző gyakorlatokat helyesen végrehajtani, nem szokta követni a diétáját (ha egyáltalán van ilyen), valószínűleg csak most fejezte be vagy fejezi be az első körkörös edzést/ha velük kezdte és nem a jelenlegi vagy volt Mr. Olympia némi megosztottságával /. A fenti okok miatt Ön nem táplálékkiegészítőkért szól, és ennek megfelelően a hatást Ön nem kívánja. Legalább 2-3 hónap múlva történnek dolgok, ahogy a másik témában szeretné. A kiegészítők nem gyorsítják fel a dolgokat, inkább segítenek kijönni a stagnálás időszakából - nem a tévé előtt, hanem olyasvalamiben, amit még nem ismersz, és amikor egy idő után találkozol vele/ha nem csalódsz azzal, hogy 2-3 hónap alatt nem érte el az álomfigurát/és még mindig edz, akkor kíváncsi lesz, hogyan lehet ezt legyőzni.