Vesko Stankov Távolítsa el az öltözőszekrényt vétkek miatt! - Egészségért megosztva
38 éves, de azt mondja, hogy energiája ma már több, mint 20 éves korában.
Ökológusi diplomát szerzett a szófiai "St. Kliment Ohridski" egyetemen, és egész termék fogyasztásának indítéka az etikus hozzáállás az állatokhoz és a bolygóhoz. Osztja, hogy az egészségre gyakorolt hatás utólagos.
Vesko Stankov órákig beszélhet az ételről, megoszthatja tapasztalatait és az olvasottakat, mert folyamatosan követi a legújabb világfelfedezéseket. Ezen a területen szerzett tapasztalatait minden nap megosztja Dr. Emilova pácienseivel az úgynevezett „kulináris iskolában”. Vesko Stankov erről többet mond Gabriela Gavrilovának:
Már négy éve tagja Dr. Emilova csapatának, és megosztja a betegekkel az egészséges életmód kiválasztásában szerzett tapasztalatait. Hogyan eszik a családja, amelynek már van egy kis babája?
Ez az első gyermekünk. Jelenleg minden úgy alakul, mint egy könyv. Még én is kíváncsi vagyok, hogy jönnek ki a fogak, amikor muszáj. Súly, magasság, minden jól megy.
És hogy eszik?
Egy és két hónapos. Még mindig szoptatjuk. Egyelőre csak növényi ételeket próbáltak ki. Mert anyjával és én így eszünk. De ez nem jelenti azt, hogy kénytelen lesz enni, mint mi. Megtesszük, amit a legjobbnak gondolunk. És akkor szabadon kipróbálhatja, amit csak akar. De legalább egyelőre minden csodálatos, kutatása tökéletes és boldognak érezzük magunkat ezzel az életmóddal. Innen meglátjuk.
A kulináris iskola az egyik kedvenc dolog a Dr. klinikán. Емилова. Ott megosztja tapasztalatait és gyakorlati tanácsokat ad. Mondjon nekünk egy receptet, amellyel táplálékkal megőrizhetjük egészségünket?
Ez egy óra, amelyben személyes tapasztalatot osztok meg, amelyet ő dolgozott fel bennem. Hogyan főzzünk teljes ételekkel. Semmi hasznosat nem távolítottunk el, és semmi sem került hozzá. Itt van az egész étel. Vagyis sokkal jobb, ha fehér helyett barna rizst eszünk, édesítők helyett egész gyümölcsöt. Most ünnepnapokon ne tiszta zsírokat használjon ünnepekkor, hanem több diót. Daráljon kesudiót, napraforgót, vizet és egy kevés citromot. Ez egy csodálatos majonéz. Készítsen saját orosz salátát, "Hófehérke" salátát, és meglátja, hogy csak egy-két lépéssel ebbe az irányba mennyire különbözik az ünnepi asztal és mennyire érezzük magunkat másként. Néhány vadon élő növény, amelyet a betegekkel sétálva megmutatom nekik, hogy hány vadon élő növény ehető, de elfelejtettük őket. Tiszta helyekről válogatva mindkettő szabad és nagyon fenntartható életmód, amelyet az emberek magukkal vezethetnek.