Vérzsír - Betty

zsigeri zsírszövet

AMIKOR HASZNOSAK ÉS MIKOR KÁROS

mag. Dr. Dusan Golic

Az emberi test olyan, mint egy gép: elfogyasztja az általa adott "üzemanyagot", energiát termel és eldobja a feleslegeset. Mozgalmas mindennapjainkban étkezés közben megragadunk valamit, hogy kielégítsük éhségünket. Ritkán ismerjük fel az elfogyasztott ételek minőségét. Kötelességnek érezzük életmódunk újragondolását csak akkor, ha egy egészségügyi probléma miatt orvoshoz kell fordulnunk. Csak akkor, ha a vérképünk eredménye magas koleszterin- vagy trigliceridszintet mutat, érdekel minket, hogy ezek az értékek mit jelentenek és hogyan lehet normalizálni őket.

A zsírszövet a test része. A testzsír az általunk vezetett életmódnak megfelelően felszabaduló hormonok hatására halmozódik fel.

Szubkután zsírszövet az, amely a derék körüli bőr alatt felhalmozódik. A túlevésnek köszönhető. A test energiatartalékként kezeli, és ha valakinek szubkután zsírja van, az nem azt jelenti, hogy a vérben magas a zsírszint.

Belső (zsigeri) zsírszövet veszélyesebb. A rossz minőségű ételek és a fizikai aktivitás hiánya miatt a belső szervek körül zsír felhalmozódik, és ez a rossz vérkép fő oka. Az embernek nem kell láthatóan túlsúlyosnak lennie ahhoz, hogy magas legyen a zsigeri zsírszövet szintje.