Veneta Harizanova Ezzel a diétával nagyon lefogytam a teljes időszakom alatt! (Lásd itt csodálatos

Veneta Harizanova most remekül érzi magát, és sokkal jobban kedveli önmagát, mint korábban!

Az egyik legszebb és legokosabb modellünk, Veneta Harizanova elárulta kedvenc diéta. Amellyel teljes időszakában teljes változást sikerült elérnie. Emlékszünk arra, hogy egy ideje Veneta meglehetősen bolyhos arcokat, karokat és combokat nőtt.

veneta

Magas termetük miatt azonban nem jelentettek akkora problémát számára. De a szépség a saját kezébe vette a dolgot, szigorított és sikerült. Valójában igazi csodát tett, mert a súlyának változása felismerhetetlen. Itt van a diéta, amellyel mindezt elérte:

A reggeli kétféle lehetőség közül választható:

Első lehetőség: Legfeljebb négy kanál zabpehely vagy hajdina, tegyen bele 30 gramm joghurtot, kevés szárított gyümölccsel.

Második lehetőség: 150 gramm rizs, zab vagy tej szójával keverve.

Az ebéd két változatban is kapható, amelyeket itt részletesen bemutatunk:

Első lehetőség: Csirkeleves, kb. 250 gramm friss zöldségsalátával. Lehet rukkola, paprika, uborka, saláta, fehérrépa, hagyma, citromlével és kevés olívaolajjal ízesítve. Ehet egy kis golyót főtt rizst is.