Vélemények a külön étkezésről - alapelvek 6. oldal

A külön táplálkozás doktrínájának alapítója IP Pavlov szovjet tudós, akadémikus. Kollégáival megállapították, hogy az egyes ételtípusok eltérő minőségűek és mennyiségűek az emésztőrendszeri gyümölcslevek.

étkezésről

A PAK-tól • 2005.06.27., 00:00:00.

Nagyon könnyen és tartósan lefogytam a holdnapok megfigyelésével - amikor 24 órán keresztül csak vizet, teát mézzel és friss gyümölcslével iszom, és természetesen utána figyelemmel kísérem az elfogyasztott ételek kalóriáit.

ÖNTŐL • 2005.06.13., 00:00:00.

tök és napraforgómaggal van tele, ha hatalmas és torokmennyiségben eszi őket!

ÖNTŐL • 2005.06.13., 00:00:00.

Rosszabb, mint a szalmamag? És töktől? Miért fogyasztják Kínában ennyit a kétféle magból, de ezek gyengék. Kérlek írj nekem!

Poljától • 2005.06.08., 00:00:00.

Sajnálom, Christina, de amit mondasz, egyáltalán nem a külön evés elve. A Scarsdale-étrend teljesen más elven működik. Gyengül vele, de szigorúan be kell tartani. Ha véletlenül nincs egy bizonyos étele - írja, melyiket cserélje le. Nem mondhatom, hogy könnyű megtenni/van ilyen címmel rendelkező könyv és ott részletesen leírják napról napra /. A külön evés nem kezeli a tömény és nem tömény ételeket. Ezen elv alapján kizárt, hogy kenyeret fogyasszunk hússal vagy rizst hússal vagy csirkét burgonyával. Jelenleg Ian Dreis és Inge Dreis - A külön étkezés alapelvei című könyvét olvasom. Az alapelveket rendkívül pontosan és érvekkel magyarázzák. Nos, időnként öntözik a terminológiát és unatkoznak, de sok más könyv is található a témában. Mindez szokás kérdése. Ennek megírása nem azt jelenti, hogy nincs problémám a hízással. Épp ellenkezőleg - sőt nagyon komoly. De azt gondolom, hogy a külön étrend életformává tétele a legjobb módszer az egészség megőrzésére. Személyes gödörből mondom, mert egyszerűen NINCS ismert étrend, amelyet még nem próbáltam volna ki. Egyszerűen nincs. Mindenki sikeres, DE AZ UTÁN eljön a pillanat. Az eredmény pedig tragikus. Nos, azt tervezem, hogy küzdeni fogok a rendszeres étrend mellett. Sok sikert neked, és írok az eredményekről.