Vegyes életkor és memória - lehetséges Dea utazása?

Azt mondják, hogy senki sem hagyja el ezt a világot részleges memóriavesztés nélkül. Az orosz neurológus és pszichológus, Bekhterev szerint azonban ez nem egészen így van - van üdvösség, és a hosszú távú memória rendszeres edzésében van. Elmondható, hogy ez a kérdés egész életében zavarta, ezért sokat figyelte, mi történik az emberek agyával. Észrevette, hogy 20% -ukban megmaradt az ok. A másik 80% -ban azonban visszafordíthatatlan változások következnek be - például betegség, memóriavesztés stb. szörnyű következmények, amelyek alacsonyabb rendűvé teszik az életet. A jó hír az, hogy a demencia nem jön hirtelen, és a rossz hír az, hogy ennek elkerülése érdekében attól a pillanattól kezdve kell edzeni, hogy úgy gondoljuk, hogy nincs rá szükségünk.

És természetesen a leginkább érintettek azok, akik semmit sem változtatnak hozzáállásukban és felfogásukban.

A túlzott elv, kitartás és konzervativizmus minden bizonnyal az időskori agyi aktivitás romlásához vezet. Mit javasolsz? Tanuljunk meg új készségeket és képezzük koncentrációnkat. A könyvolvasás segít, a szokásos rituálék változása a reggeli kávétól a… mi nemig - szintén segít. A pozitív fiatalokkal való kommunikáció nemcsak a hangulat megváltozásához vezet - a melankóliától a vidámságig, hanem feszültség nélküli szemléletváltáshoz is. A szakértők azt tanácsolják, hogy 2-3 évente tanuljunk meg valamit - még akkor is, ha ez egy rövid tanfolyam vagy valami más, ami érdekes és szükségszerűen új számunkra. Vagyis - az új szavak és az idegen nyelvek edzik a memóriát.

---