Vegyél egy forró fürdőt!
- Bizonyára vannak dolgok, amelyeket egy pezsgőfürdő nem gyógyíthat meg, de nem ismerem őket. - Az üvegfedél, Sylvia Platt
A pezsgőfürdő több mint öröm. Ez egy igazi kegyelem, amely kizárja az elmét, édes magányt és szükséges kikapcsolódást nyújt. Az orvosok és a pszichoterapeuták gyakran nemcsak fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt javasolják, hanem a pszichén számos egyéb jótékony tulajdonsága miatt is.
Kezdjük magával a hidroterápiával. Ez egy olyan gyógytorna, amely vizet, jeget vagy gőzt használ az emberi egészség javítására. A hidroterápiával teljesen különböző betegségek kezelhetők vagy kiküszöbölhetők, megszüntethetők a stressz és a feszültség, és az általános izmok gyorsabb helyreállítása érhető el.
Amikor a test elég meleg és hőmérséklete a normálisnál magasabb, az erek kitágulni kezdenek. Ez erősen befolyásolja a vérkeringést, ami viszont befolyásolja a mobilitást. A víz alatt vagy fölött tartva elveszik a csontokon, az ízületeken és a teljes izmokon elosztott súlyt, megakadályozva a duzzanatot és az ízületi fájdalmat.
A víz különböző formáinak gyógyító tulajdonságai már az ókorban ismertek. A fájdalom enyhítésére és a test teljes ellazítására az egyiptomiak például forró fürdőket használtak, amelyekbe forró köveket helyeztek el. Az ókori Görögországban és Rómában olyan épületeket építettek a természetes források köré, amelyekben az emberek gyűltek össze és kezelték. A víz magas hőmérséklete a római katonáknak is segítséget nyújtott erejük helyreállításához, valamint sérüléseik enyhítéséhez.
A pezsgőfürdőről szintén kiderült, hogy javítja a szívműködést. Ez annak köszönhető, hogy az izomszerv közel 1/3-mal növeli a térfogatát. Hasonló változások figyelhetők meg a kardió edzés során, ami azt jelenti, hogy a szív gondozása ott van, még akkor is, ha nincs tudomásunk róla.