Végül, igen, a spagetti és a tészta diétás, nem probléma enni és nem tölteni -

A diétázóknak általában az ajánlás a szénhidrátok mennyiségének csökkentése az étrendjükben.

Kanadai tudósok azonban megállapították a tészta nem befolyásolja hátrányosan a súlyt, számolt be a Daily Mail.

Többet az Egészséges

5 egyértelmű jel, hogy a hosszú élettartam vár rád

Egy másik vitamin, amely enyhítheti a koronavírus tüneteit

14 nagyszerű ok, amiért minden nap zabpelyhet kell enni

Kis napi szokások, hatalmas egészségügyi előnyökkel

Ha egy ember eszik három adag ennek a heti olasz ételnek a súlya 12 hét alatt elveszít egy fontot - állítják a torontói Szent Mihály Kórház orvosai.

---