Vegán akarsz lenni. Inkább olvassa el ezt
A szakértők azonban azt tanácsolják az embereknek, hogy legyenek óvatosabbak az ilyen típusú étrenddel kapcsolatban
Az elmúlt években egyre többen próbálnak étrendet változtatni és egészségesebb étrendet kezdeni. Vannak, akik a keto kezelések felé fordulnak, mások úgy döntenek, hogy csak az édességeket és a tésztákat zárják ki étlapjukból, mások pedig drasztikusan csak a növényi alapú termékekre térnek át.
A veganizmus egyre nagyobb népszerűségre tesz szert, és sok embert vonz. Egy 2017-ben végzett felmérés szerint mindössze 3 év alatt az Egyesült Államokban a vegánok száma 5% -kal nőtt.
"A vegán étrendet választom a természet és az egészségem miatt" - mondta Rebecca Rothman a CNN-nek.