Vas hiányában tegyen sürgősségi intézkedéseket

A tested vashiánytól szenvedhet - fáradtság, törékeny körmök, száraz haj. Tegyen sürgősségi intézkedéseket a vérszegénység elkerülése érdekében!

hiányában
A vashiány nagyon gyakori, különösen a nők körében. A menstruációs ciklus során havonta akár 15 mg vasat is elveszítenek. A vegetáriánusokkal is ugyanaz a probléma, mivel a hús a fő vasforrás. A vérszegénység jelei teljesen észrevétlenek maradhatnak a fiatal nőknél, de a dolgok bonyolultabbá válnak a terhesség alatt.

Vérvétel

A fáradtság első jeleire nem szabad rohanni a vas-kiegészítőkre. Először meg kell érteni, hogy valóban szenved-e ilyen hiányban, különben a vérben a vas túlzott mértékű emelkedése következik be, ami káros a szív- és érrendszerre. A diagnózist két mutató alapján állapítják meg - a vér vasszintje hemoglobin formájában és ferritin formájában. Hiány esetén a vörösvértestek egyre kisebbek. A ferritin egy olyan fehérje, amelyben a vas "tárolódik". Szintje nehezebben mérhető, mert erősen befolyásolják a test különböző körülményei - terhesség, influenza, különféle fertőzések.

A vashiány vagy -hiány okai

Diéta, amelyből hiányzik a vasban gazdag ételek. A vegetáriánusok és a szigorú diéták kedvelői leggyakrabban hiányosak.

Képtelen felvenni a vasat, jellemző olyan betegségekre, mint a Crohn-kór vagy a glutén intolerancia. Általában a szervezet csak 10% -ot vesz fel az étellel megszerzett vasból, és az emésztőrendszer betegségei esetén elérheti a 0% -ot.

Jelentős vasveszteség súlyos menstruációval vagy belső vérzéssel. Menopauzás nőknél és férfiaknál az alacsony vasszint gyomorfekélyre vagy vastagbélrákra utalhat. Kétség esetén további vizsgálatokat végeznek időpazarlás nélkül.