Van-e valamilyen módja annak, hogy körülbelül 1 évig fogyjon 25 kg Archívum
iiiiii super: vigyor: ama as? 8-)
a. igen, tudom, hogy az éhséggel járó 4e sokat elért, de csak annyit mondok, hogy nqma hatás, éhezünk és megint kövérek vagyunk, köszönöm a menüt,. de adjon néhány tanácsot. és amíg azt akarom, hogy térjen vissza az étvágytalansághoz: -x: razz: mn qsno 4e csak nem akarok 25 kg-ot. Nagyjából szólva: - Nos, azt írtam, hogy nem akarok 52 kg-nál többet súlyozni:) Gyerünk:)
Volt valami diéta 3 nap 5 font.
1. reggeli - 100 g sajt
2. második reggeli - tea
3. ebéd - 100 g. sajt és tea
4. vacsora - 1 főtt tojás
Nem vagyok biztos benne, hogy működik-e, de egy barátom megcsinálta, és azt mondta, hogy még azelőtt elkezdett beszélni egy orvossal.
3 kilogrammot fogyott, nem ötöt, de mégis valami. Nem ígérem, hogy működni fog, de mégis.
Volt valami diéta 3 nap 5 font.
1. reggeli - 100 g sajt
2. második reggeli - tea
3. ebéd - 100 g. sajt és tea
4. vacsora - 1 főtt tojás
Nem vagyok biztos benne, hogy működik-e, de egy barátom megcsinálta, és azt mondta, hogy még azelőtt elkezdett beszélni egy orvossal.
3 kilogrammot fogyott, nem ötöt, de mégis valami. Nem ígérem, hogy működni fog, de mégis.
Nevezetesen - egyikkel kezdtem és 2 hétig-1 napig vezettem egy kilogrammot durván szólva, erre a 2 hétre 12 kiló volt a hatás, 1 szinte azonnal visszatért. Délben 2 főtt tojás, este zöldséges steak, lehetőleg serpenyőben, még akkor is, ha csirke, ami leveszi, az a karcolás hiánya, azaz. só! És légy óvatos, mert a rezsim nagyon nehéz!
Ööö, persze, igen, tudom, miért ez valami előre ismert dolog. 13 éves vagyok, 165 magas és 60-as! Régen megszállott voltam, mint te, egy fiú miatt, és pokolian sokat éheztem, de rájöttem, hogy ez nem így van! A fiút nem a külső szépség kell lenyűgözni, hanem a belső ! Szüksége van egy kis testmozgásra, végezzen egy kis testmozgást és egészségesen táplálkozzon, de soha ne éhezzen. Most nem hiszem, hogy rosszul néznék ki, mert feszes a testem! És még egy dolog, a súlyok nem meghatározóak, mert vannak nehéz és könnyű csontú emberek ! Fontos, amit kinézel és érzel.