Van-e hatékony módszer a horkolás ellen?

Orvosságok vagy cseppek keresése a horkoláshoz. 45 éves kora után a férfiak fele és a nők egyharmada horkol.

Van egy magyarázat: úgy tűnik, egész életünkben lenyelik a sértéseinket, amelyek később fizikai betegségeket okoznak nekünk. Ezért morog néhány gyermek alvás közben. Még nem kezdték neheztelni az életre. De ez horkoláshoz és különféle betegségekhez vezethet.

A horkolás anatómiai oka a következő. Alvás közben az alsó állkapocs ellazul és az alvó szája kissé kinyílik. Ugyanakkor a levegő az orron és a szájon át jut be. Az út közbeni két légáram egy menedékházzal találkozik. Ez a puha szájpadlás, és van egy örvény. A szájpadlás remegni kezd, és a nyelvön nyugszik. Ez attól függően, hogy az izmok milyen gyengék és milyen közel vannak a nyelvhez, különböző hangszínekkel hangzanak el.

A horkolás zaja egyeseknél néha eléri a 70-80 decibelt (vegye figyelembe, hogy a szövőmalomban a zaj 100 decibel, repülőgép felszállásakor pedig 180 decibel). Ez nemcsak zavarja a többieket, hanem betegség vagy más betegségek megnyilvánulása. A horkolás megzavarja a mély alvást, korlátozza az oxigén hozzáférését a testben, ezért a horkolók gyakran szédülnek és álmosságot kapnak a nap folyamán.

---