Válogató gépek Gyömbér - receptek és előnyök
Utolsó változás: 2016.08.14 12:55
A híres táplálkozási szakember, Cynthia Sass soha nem látott furfangot okozott a gyömbérrel és mentával kitalált étrenddel.
Két liter vízhez adjunk két evőkanál reszelt gyökeret, egy uborkát és egy citromot, szeletekre vágva. Tegyen tizenkét mentalevelet a vízbe, és hagyja egy éjszakán át a hűtőszekrényben.
Legalább tizenkét órába telik, amíg e termékek hasznos összetevői átjutnak a vízbe. Minden étkezéskor vegyen be egy pohár frissítő italt.
Cynthia Sass szerint ez a folyadék tompítja az éhségérzetet. (zdravni.com)
A gyömbér kombinációja a fokhagyma a test számára a legkíméletesebb módja annak, hogy megszabaduljon a felhalmozódott zsíroktól és méreganyagoktól anélkül, hogy károsítaná szerveit. A diétás tabletta elvén működik, de ellentétben nem agresszív a testünkre.
A súlycsökkentő gyógyszerek segítenek gyorsan megszabadulni a szervezetben felhalmozódott méreganyagoktól. Mivel fokozzák ezt a folyamatot, és természetellenesen nagy sebességgel haladnak, további megterhelést jelent a vesék és a máj számára.
Nincs ilyen kockázat, ha az egzotikus fűszert fogyás eszközeként alkalmazzuk. A gyors fogyás mellett számíthat arra, hogy megszabadul minden méregtől. Hihetetlen energiát fog érezni, amely nem jellemző a legtöbb diétára.
Mi szükséges a fogyáshoz ehhez a módszerhez? Minden étkezés előtt csak igyon egy csésze teát fokhagymagyökérből és szegfűszegből. Liter liter vízbe tegyen egy gerezd fokhagymát és kétszer annyi reszelt gyökeret. (Framar.bg)
Kínálunk egy másik receptet a fogyáshoz ugyanezzel a módszerrel. 400 ml előre főtt vízhez adjunk húsz gramm reszelt gyökeret és ugyanannyi fokhagymát. Áztassa körülbelül egy órán át, majd öntsön egy termoszba. Víz helyett vegyen folyadékot.
Fahéjjal és citrommal.
Főzzön teát belőle gyömbér fahéjjal és citrommal, hogy fokozza az anyagcserét és az immunitást. A gyökér körülbelül egy centiméterét megtisztítják és lereszelik. Szüksége van egy csomag teára - zöldre vagy gyógynövényre is.
A gyömbér mennyisége elegendő egy csésze tea elkészítéséhez. Forraljuk a csomaggal együtt néhány percig. Hozzáadjuk 1/2 citrom levét, egy zúzott gerezd fokhagymát, egy kanál mézet és fél teáskanál fahéjat.
Igyon naponta 3-4 pohár ilyen folyadékot.
A juharszirupos diéta eredménye tíz nap alatt mínusz öt-tíz kilogramm, azaz. segítségével napi körülbelül fél kilogrammot tud leadni.
Ha ragaszkodik a menta diétához, akkor tudja, hogy ez négy nap alatt három kilogramm fogyást jelent. A fahéj diéta nem kevésbé hatékony. A megnövekedett anyagcserének köszönhetően segít heti 2-3 font fogyásban.
A fokhagymával kombinált gyömbér garantálja a heti három-öt kilogramm mínuszt.
Gyömbér mézzel a rák ellen és télire.
A recept gyömbér mézzel télen rák gyógymódjaként és az immunrendszer serkentőjeként használják. Egy üvegbe keverjünk fél kiló mézet ugyanannyi finomra reszelt gyömbérrel.
Adja hozzá két citrom levét és egy csomag kurkuma (30 gramm) a sűrű keverékhez. Minden reggel vegyen belőle három vagy négy kanalat. (Lekuva.net)
Közismert tény, hogy a cukor elősegíti a rákos sejtek növekedését. Ebben az esetben a mézben lévő cukor "csalogatja" a rákos sejteket, és segítségével a gyömbér könnyebben megöli őket.
Zöld kávéval vagy zöld teával.
A gyömbér és a zöld kávé vagy a zöld tea kombinációja egy viszonylag új súlycsökkentési módszer, amelyet két évvel ezelőtt alaposan tanulmányoztak.
Forraljuk öt percig, de ne túl forró tűzhelyen, fél liter vízben, amelyhez két teáskanál gyömbért és ugyanannyi zöld kávét vagy zöld teát adtunk. Szűrjük le, és naponta kétszer (pohárenként) vegyük be reggeli és délutáni snack után.
Ha a súlya meghaladja a tizenöt kilogrammot, az adag a fenti. Ha ezek kevesebbek, az ajánlott adag csak egy csésze kivonat. Kívánatos ezt a reggeli étkezés után megtenni, mivel erősen élénkítő hatása jellemzi. (zdrave.ws)
Kandírozott - hogyan lehet elkészíteni?
A hagyományos kínai csemege kandírozott gyömbér otthon elkészítheti maga. A finom cukorkákat nemcsak finomságként fogyaszthatja el, hanem az immunitás serkentése érdekében is.
Vágjon fél kilogramm gyökeret apró darabokra, és forralja fel fél liter vízben. Miután a darabok átlátszóvá válnak, adjunk hozzá további háromszáz ml vizet és két csésze cukrot, és forraljuk negyed órán át, amíg a szirup sűrűsödni nem kezd.
Távolítsa el a darabokat vízből, és tegye le egy rácsra, amelyet előzőleg olajjal kikentek. Az édes csemege darabjait egy csésze cukorba tekerjük, és egy fémdobozba rendezzük. (menumag.bg)
Köhögés és torokfájás esetén.
Kínálunk egy receptet egy egyedi szirup elkészítéséhez köhögés, amelyet akár gyermekeknek is adhat (több mint egy évig, mert mézet tartalmaz).
950 milliliter előszűrt vízbe tegyen negyed csészét a következő összetevőkből - fehér rózsa, kamilla, reszelt gyömbérgyökér. Tegye a serpenyőt a keverékkel alacsony hőfokon, és addig főzze, amíg észreveszi, hogy a felére csökkent.
Adjunk hozzá egy pohár mézet, egy negyed csésze citromlevet és egy negyed teáskanál fahéjat. Vegyen be egy kanál adagot naponta többször. Gyermekeknél az adag felére csökken. (Ezine.bg)
Pácolt otthon.
Pácolt gyömbér, ami remekül kiegészíti kedvenc sushit, amelyet otthon is elkészíthet. Válasszon egészséges gyökeret, amely nem rothad, mossa meg, tisztítsa meg és vágja vékony darabokra. Hagyja egy-két hétig, áztatva a pácban.
Egy kanál borecetből, száz milliliter almaecetből, százötven milliliter rizsecetből, egy kanál himalája sóból és kétszer annyi barna cukorból készül.
Pácolás közben és után hűtőszekrényben tárolandó. (Hera.bg)
Ellenjavallatok és allergiák.
Vitathatatlan előnyei ellenére ismerős gyömbérünknek bizonyos esetekben ellenjavallatai vannak, valamint mellékhatásai is vannak.
Ha fekélyben szenved, semmiképpen ne nyúljon hozzá, mert ez ronthatja állapotát.
Nem ajánlott vérzés, reflux, láz és láz esetén. Terhes és szoptató nőknek sem szabad hozzányúlniuk. Az allergia esetei nem ritkák. Sajnos ez csak a gyökérzet megszerzése után jön létre, amikor a bőr gyulladással és bőrpírral reagál. (Framar.bg).
Arcmaszk a ráncok és a fehérítés ellen.
A következő olaj ajánlott az arc pigmentációs foltjainak fehérítésére maszk, amelynek elkészítéséhez három csepp olaj gyömbér, rózsa, grapefruit és mandula kell. Vigye fel ujjaival könnyed masszázsmozdulatokkal az arcon, és maradjon ott legalább húsz percig, mielőtt WC-tejjel vagy tisztító krémmel eltávolítaná.