Valeria Taneva Callanetics blogja Az anticellulit torna előnyei

Oldalak

2015. április 14, kedd.

Az anticellulit torna előnyei

Májustól kezdjük az anticellulit torna edzését!

blogja

A "narancshéj" jelenlétének oka a kötőszövet szerkezetének megváltozása, amely elválasztja a zsírszövetet, így lyukak keletkeznek. A felhalmozódott zsírsejtek megduzzadnak, ami akár 60-szorosára is megnőhet, így akadályozva a vérkeringést és a nyirok áramlását. A cellulitisz első tünete a sebek és zúzódások nehezebb gyógyulása. Kisebb duzzanat és duzzanat fordulhat elő. Ha nem figyel időben, a duzzanat fokozódik, és olyan szabálytalanságok jelennek meg a bőrön, amelyek észrevehetők az alsó végtagok mozgatásakor. A következő szakasz a "narancshéj" kialakulása, amelyet pecsétek és zúzódások jelennek meg.

A narancsbőr elleni küzdelem fő alapelvei a bőr alatti kötőszövet vérkeringésének javítása és a káros tényezők kiküszöbölése: a szénhidrátfogyasztás csökkentése; az állati zsírok bevitelének korlátozása; hogy megszabaduljon a káros szokásoktól, például a dohányzástól. Az izomműködés elősegíti a vérkeringés fokozását a bőr alatti kötőszövetben, és ezáltal elősegíti a zsírgolyók elpusztítását és szétszórását.