Valentina Martinova
CIKKEK
9 szabály az őszi fogyáshoz
2019. november 17., 10:00 | Tanácsok
Az ünnep után betesszük a fürdőruhát a szekrénybe, és kivesszük a meleg ruhákat. A hideg napok beköszöntével be akarunk simulni a takaró alá, és "felmelegedni" csokoládéval és süteményekkel. Mindennek tetejébe alig van kedvünk mozogni. Az eredmény gyakran nem kedvez a derék kerületének.
A hit lúgos étrend
2019. július 14., 10:00 | hírek
Az alkáli étrend olyan etetési rendszer, amely egyre nagyobb népszerűségre tesz szert a sztárok körében - rajongói között Jennifer Aniston és Gwyneth Paltrow. Sokak szerint Victoria Beckham tökéletes alakját köszönheti ennek a diétának, még négy gyermek születése után is. Megfelelő egyensúly A fő cél a sav-bázis fenntartása
Mit kell tenni ételmérgezés esetén: 5 alapvető szabály
2019. június 24., 10:00 | Tanácsok
A hő megjelenésével megnő az ételmérgezés kockázata. A klasszikus tünetek: rossz közérzet, hányinger, hányás, hasmenés, láz. Amikor előfordulnak, nem szabad egyedül megoldani a problémát, mivel a mérgezések kétféle típusúak: mérgező-fertőzőek és nem fertőzőek. Az első típus a leggyakoribb
Parodontitis - hogyan lehet felismerni
2019. június 23., 10:00 | hírek
Egy kis vér a fogkefén, vagy egy fájás az arc belső oldalán - ezekre a tünetekre általában nem figyelünk. De gyakran így jelentkeznek a szájüreg betegségei, amelyek súlyos következményekkel járhatnak. Több egymást követő számban a leggyakoribbakról mesélünk. Okok A száj egészségét befolyásolhatja
A lenmagolaj határtalan egészségügyi előnyei
A lenmagolaj az egyik legősibb termék, amely jótékony tulajdonságairól ismert. Hírnevét elsősorban a többszörösen telítetlen zsírsavak - az omega-3 (60%) és az omega-6 (20%) magas tartalma okozza. Ezt a két anyagot, amely a hangnemhez és a jó egészségünkhöz szükséges, a test nem szintetizálja, és csak a szervezetbe jut.
Mit vizsgálunk, ha a súly nem csökken - II. Rész
2019. március 27., 10:00 | Tanácsok
Diétát követ, tornázik, de mégsem sikerül lefogynia. Az orvosok elmagyarázzák, hogy a kontrollálatlan súlygyarapodás endokrin betegségekkel, cukorbetegséggel vagy hormonális rendellenességekkel jár. Ezek a rendellenességek a modern laboratóriumi diagnosztika segítségével kimutathatók.