Valami hasznos a szoptatáshoz és a táplálkozáshoz; Dr. Kolev
Valami hasznos a szoptatáshoz és a táplálkozáshoz
A szoptatás előtt jó, ha az anya vízzel mossa meg a mellét, és néhány csepp tejet fejez ki a tejcsatornák esetleges szennyeződésének eltávolítása érdekében.
Jó, ha az újszülött megszokta a bizonyos szoptatási rendszert.
Általában folyamatosan alszik, és csak enni ébred. A szoptatás 3 órás intervallumának megállapítása összhangban áll a gyomor anyatejből történő fiziológiai kiürülésének idejével. A szoptatási idő a gyomor és a bél szekréciójának kondicionált irritáló szerepét tölti be, amely szükséges az anyatej kémiai és enzimatikus feldolgozásához. A szoptatás szokása bizonyos órákban akkor következik be, amikor az anya meg van róla győződve és megmutatja a szükséges türelmet. Általában az első napok után a feltétel nélküli táplálási reflex alapján kialakul a feltételes időreflex, amely elsajátítja a kódautomatizmus jellegét. Ily módon az újszülött megszokja, hogy "mint az óramű" felébredjen egy bizonyos időpontban.
1 hónap múlva a csecsemőt naponta 7 alkalommal helyezik az emlőre, 3 órás intervallummal az etetés között. Ez 6 órás éjszakai alvást biztosít az anyának, és pihenést biztosít a baba gyomrának.
Példaértékű etetési rendszer 1 havonta
(a szükséges mennyiségű anyatej (adaptált tej) leírása a végén található)
06.00 (reggel) anyatej (adaptált tej)
09.00 anyatej (adaptált tej)
12.00 anyatej (adaptált tej)
15.00 anyatej (adaptált tej)
18.00 anyatej (adaptált tej)
21.00 anyatej (adaptált tej)
24.00 óra (éjszaka) anyatej (adaptált tej)
Természetesen az etetés hat-harminc vagy hét órakor kezdődhet. Fontos, hogy viszonylag három órás intervallumot figyeljünk meg az étkezés között.
2 hónap múlva az étkezések száma hat lesz, és az étkezéseket 24:00 órakor lemondják.
Mivel a baba megszokta, hogy 24.00-kor ébred és étkezik, akkor 21.00-kor valamivel több étel adható, vagy éjszaka vizet adhatunk, hogy a gyermek könnyebben megszokja az új rendet.
Példaértékű etetési rend 2 havonta
(a szükséges mennyiségű anyatej (adaptált tej) leírása a végén található)
06.00 anyatej (adaptált tej)
09.00 anyatej (adaptált tej)
12.00 anyatej (adaptált tej)
15.00 anyatej (adaptált tej)
18.00 anyatej (adaptált tej)
21.00 anyatej (adaptált tej)
3 havonta példaértékű etetési rend
(a szükséges mennyiségű anyatej (adaptált tej) leírása a végén található)
06.00 anyatej (adaptált tej)
09.00 tej (adaptált tej) + zöldség- vagy gyümölcslé
12.00 anyatej (adaptált tej)
15.00 tej (adaptált tej) + zöldség- vagy gyümölcslé
18.00 anyatej (adaptált tej)
21.00 anyatej (adaptált tej)
Az anyatej kivételével az első étel (tápszer) bevezetése fontos annak érdekében, hogy fel tudja készíteni a gyermek gyomrát a következő hónapokban bevezetett új ételekre.
Példás etetési rend 4 havonta
(a szükséges mennyiségű anyatej (adaptált tej) leírása a végén található)
06.00 anyatej (adaptált tej)
09.00 tej (adaptált tej) + zöldség- vagy gyümölcslé
12.00 óra tej (adaptált tej), amelyet a hónap végén felvált az első zöldségpüré
15.30 óra anyatej (adaptált tej) + zöldség- vagy gyümölcslé
18.30 óra anyatej (adaptált tej)
21.30 óra anyatej (adaptált tej)
A gyermek táplálása a természetes táplálkozás nagyon fontos része, több okból is. Az első az, hogy bármennyire is ideális az anyatej, előfordulhat, hogy még akkor sem képes kielégíteni a gyorsan növekvő organizmus növekvő igényeit, ha a baba elegendő tejet szív be. Az energiaösszetétel, vitaminok, sók és egyes ásványi anyagok már nem elegendő mennyiségben vannak. Ez szükségessé teszi a gyermek korai táplálását annak érdekében, hogy teljes mértékben kielégítse az igényeit. Ezenkívül az étrendbe beletartozó nem tejtermékeken keresztül a 4. hónap végén a gyermek az anyatej, valamint növényi és állati fehérjék, poliszacharidok és egyéb fontos elemek mellett kapja meg. Természetesen a táplálkozás során figyelembe kell venni az allergiás reakciók valószínűségét is, amelyek az utóbbi évtizedekben gyakoribbá váltak.
Fontos megjegyezni, hogy minden új étel naponta 1 teáskanálnyival kezdődik, majd 2-3, stb. fokozatos növekedéssel. Ha nincs probléma az adott étellel, a következőt ugyanazon séma szerint vezetik be. Ezután bevezetik a következő ételt stb. Amikor az ételeket a gyermek jól fogadja, akkor már keverhetők és növelhetők a mennyiségek. Új élelmiszerek bevezetését csak akkor szabad elvégezni, amikor a gyermek egészséges.