Vagy a BB-Team fórum ellen

Egy kis "háttér". Mi is az a nyereség:
A Gainer szénhidrátok és fehérjék keveréke. Valami olyasmi, mint a zab/rizs és a tojás/steak. Gainer por állapotban van. Verje fel vízben és igyon. A bevétel legjobb módja reggel, felkelés után, edzés után, edzés utáni reggel, felkelés után, uzsonnaként (délutánig). Kétféle fehérje/szénhidrát gyarapító van a piacon:
30/70 (régi képletet követve) és 50/50 (új képlet).

bb-team

Véleményem:
Ez a kiegészítés rendkívül jó az úgynevezett "kemény gyarapodóknak" (azoknak, akik nehezen híznak). A gyors anyagcsere nem enged meg hatalmas zsírokat, és ha az eredmények nem csak a por eredményei, akkor ezek az eredmények megmaradnak, vagy más szóval nem esnek utána. Annak érdekében, hogy az eddigi minden ne úgy hangozzon, mint néhány kifejezés, megosztom személyes eredményeimet.

Eddig 25 kg töredéket ittam. Elég nagy számban. A nyereségszerzőknek adott pénz körülbelül 450 leva, és azt mondhatom, hogy nem bánok egy fillért sem, amelyet az ilyen típusú kiegészítőkre költöttem. És íme néhány világos eredmény (nem tartom be az összes intézkedésemet azóta, hogy elkezdtem; () 2008 szeptembere óta edzünk:
Hónalj: előtte: 28 cm; most: 35,5 cm
Mellkas: előtte: 82 cm; most: 104 cm
Comb: előtte: 46 cm; most: 62,5 cm