Hogy megosszam, hogyan fogytam le 4 kilót 2 hét alatt! 2. oldal BG-Mamma

és ezt próbálom megtenni, hogy a férjem olyan édesen eszik, hogy én nem tudok vele enni. de itt a munkahelyen valaki mindig hoz valami ennivalót, és keményen pofozunk

Nem kérkedni akarok, hanem csak megosztani veletek, és ha valakinek hasznos tudok lenni.
Tehát a mód a következő:
1. reggeli nélkül
2. ebéd közben egy vödör 2% joghurt
3. normális vacsora

Próbáld ki, lehet, hogy neked beválik!

Számomra ez probléma.
Nincs nehézségem az éhség miatt történő fogyás. Megszokom, hogy nem eszem gyorsan, és nagyon sokáig bírok.
Meg akarok tanulni enni és fogyni fokozatosan és kevésbé.
A drasztikus éhezéstől kezdve a bőröm, a hajam és a körmeim vannak.

Zorie, nem lenne gond linket adni ehhez a könyvhöz, vagy elküldeni nekem? Amíg megvan.

előre is köszönöm.

2/4-es oldal

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog