Vadállati súlycsökkenés grapefruitral és hússal - 5 kg 4 nap alatt! A Nőért

súlycsökkenés

Ez a diéta csak négy napig tart, szükség esetén többször is megismételhető, de csak akkor, ha az ismétlések között több napos szünetet tart.

Reggeli: minden nap. Egy grapefruit, egy csésze kávé vagy tea cukor nélkül.

Egy nap
Ebéd: 2 kemény tojás, ½ csésze zöldbab olajban főzve.
Vacsora: Sült csirkefilé zsír, saláta és kevés alma nélkül.

2 nap
Ebéd: 2 kemény tojás, ½ csésze zöldbab olajban forralva.
Vacsora: Sült csirkefilé vaj, saláta és fél csésze főtt paradicsom nélkül.