Claudia Schiffer újévi étrendje - az ünnepek előtti gyors fogyáshoz vagy az azt követő gyógyuláshoz

Már csak egy hónap van hátra az újév előtt, ezért itt az ideje elkezdeni komolyan gondolkodni azon, milyenek leszünk az ünnepi éjszakán. Ez az ünnep nagy motivációt és hitet ad a csodákban, mert mindannyian reméljük, hogy a rossz megmarad a múltban, és minden, ami szép és varázslatos, vár ránk az új évben. Ez az ünnep kiváló alkalom arra is, hogy rendbe hozza testét, és még néhány fontot hagyjon a múltban, és természetesen, hogy bekerüljön kedvenc ruháiba.

Házi elixír, amelyből alvás közben fogyni lehet éjszaka (RECEPT)

Ezenkívül az újév körüli napokban gyakran nem a legegészségesebb ételeket fogyasztjuk nagy mennyiségben, ezért meg kell tisztítanunk a gyomrot és a beleket a méreganyagoktól. Emiatt a legendás modell Claudia Schiffer diétáját kínáljuk Önnek, amely segít gyorsan helyreállítani testét és egészségét.

Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan lefogyni

REGGELI

Reggelire müzlit kell enni, de jobb, ha saját maga készíti el, mint hogy megvegye. Tehát keverjen össze egy pohár apróra vágott gyümölcsöt, konzervet és szárított gyümölcsöt (a banánt, a szőlőt és a datolyát kivéve) egy evőkanál kihajtott maggal és 100 gramm természetes joghurttal.

---