Vacsora sötétben fogyni
Fogyás, alak, diéta. minden nő különböző módon vándorol, hogy elérje a tökéletes súlyt. Új kutatások reményt adnak arra, hogy a fogyás nem csupán az éhezést jelenti.
A gyengén megvilágított vacsora csökkenti az elfogyasztott kalóriák mennyiségét - derül ki a Cornwalli Egyetem kutatóinak új tanulmányából.
Azok, akik lágy fényben vagy gyertyafényben étkeznek, átlagosan 175 kalóriával kevesebbet fogyasztanak. Ez egy egyszerű módja annak, hogy átlagosan négy fontot fogyjon az újévi ünnepekre.