Vacsora recept Töltött cukkini csirkével és zöldségekkel - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek a divatról

Diétás és töltelék

cukkini

A most kezdődő cukkini szezonban a rorifit.com érdekes olvasmányt mutat be a töltött cukkini - csirkefilével és zöldségekkel. Ez a tavaszi fehérje és zöldség kombináció rendkívül alkalmas ebédre és vacsorára egyaránt.

A cukkini magas C-vitamin-, kálium-, foszforsav- és A-vitamin-, valamint magnézium-, réz- és omega-3 zsírsavtartalommal rendelkezik. Az étel ideális azok számára, akik fogyni próbálnak.

Szükséges termékek:

4 db közepes méretű cukkini

400 g csirkemell filé

4 zöldhagyma