Vacsora recept Fűszeres halászlé - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról,

Legalább kétféle halzal és több zöldséggel

vacsora

Lásd a gazdag halászlé receptjét a sprestilka.com címen .

Szükséges termékek:

halleveshez:

300 g halpörkölt (fej, farok, csont)

4-5 db. gerezd fokhagyma

a leveshez:

200 g kicsontozott lazacpisztráng

100 g harcsafilé

1/2 kis fej zeller (kb. 100 g)

2 db közepes méretű burgonya

1 darab. nagy hagyma

1-2 db. gerezd fokhagyma

1/2 szár póréhagyma

1 darab. pirospaprika

1 darab. jól érett paradicsom

1 evőkanál frissen reszelt gyömbér

1/2 csatlakozás friss devisil

3 szár friss kakukkfű

1/2 tk őrölt kapormag

1 tk frissen őrölt fekete bors

csipet cayenne bors

tálalás:

1/2 csatlakozás friss devisil

3 gerezd fokhagyma

1 darab. forró zöldbors