V káposztaleves diéta - 9. oldal BG-Mamma
lulumba, Természetesen nem csak salátákat hajtok, hanem minden étkezéshez hozzáadom őket. Úgy tervezem, hogy a salátákat néhány napra káposztalevesre cserélem. De tegnap este nem volt időm megfőzni.
Abe lányok, hogy adja át ezt a levest. Van egy olyan érzésem, hogy remek zsemlét kapunk, ha pépesítjük, és egyáltalán nem lesz kellemes enni.
Szia, amíg a leves forr a tűzhelyen, hadd jegyezzem meg, hogy holnap kezdődik.
Egy kis háttér - egy hét alatt 4 kg-ot fogytam vírusos agyhártyagyulladással, és úgy döntöttem, hogy mivel az anyagcserém felszabadult, jobb, ha folytatom .
35 évesnél idősebb vagyok, és ebben a kategóriában mindenki tudja, hogy egyre nehezebb lefogyni .
Ráadásul teljes vegetáriánus vagyok, de sajnos nagyon magas örökletes koleszterinnel. nagyon kellemetlen.
Azt tervezem, hogy a napokat hússal, sovány sajttal vagy joghurttal pótolom.
Rendszeresen beszámolok. Most egy hetes vagyok, lehetséges folytatással.
Ami a receptet illeti - a végére teszem a paradicsomlevet és egy citrom levét, hogy a zsemle némi íze megmaradjon. Káposztát vettem készen, szeletelve.
És még egy érdekes tény - városunk polgármestere diétázik, és minden hétfőn mérlegre nehezedik az egész sajtó előtt, azzal a gondolattal, hogy lefogyjon, és mindenki számára példát mutasson az egészséges táplálkozásról. Ezzel csatlakozom az ügyéhez.
Gyerünk káposzta, sok sikert mindenkinek.
Szia.
Egy nap után nincs első mínusz. Levesen és szilván voltam.
De ez lelkileg nem szakít meg, folytatom.
Valószínűleg annak köszönhető, hogy vegetáriánusként a testem főleg a gyümölcsökhöz és zöldségekhez szokott, és most nem veszi figyelembe a különbséget. De valamikor elkezdődik, a só hiánya stb. szerepet fog játszani.
lulumba, jól sikerült az eredmény!
Sok hátrányt kívánok mindenkinek.
9. oldal 54-ből
Téma megosztása