Útifű - lombhullató növényi enciklopédia
Plantago major L.

Leírás:
A lombhullató útifű évelő lágyszárú növény, csupasz, levél nélküli virágos szárral, 10-15 cm magasan, az alaprozettában összegyűjtött levelekkel. A levelek rövid szárúak, lándzsásak. A virágok kicsik, fehéresek. Májusban és augusztusban virágzik.
Terjesztés:
Réteken és legelőkön növekszik, száraz füves és homokos helyeken. Az egész országban megtalálható.
Használható rész:
A leveleket, a magokat és a friss gyümölcslevet használják.
Akció:
A széles levelű útifű lágyító, sebgyógyító, antimikrobiális, hashajtó, daganatellenes és vizelethajtó.
Alkalmazás:
Ajánlott bevitel:
• hörghurut és egyéb légúti gyulladások,
• emésztési rendellenességek,
• gastritis a gyomornedv fokozott savasságával,
• fekély,
• dyspepsia,
• enterocolitis,
• krónikus gastritis és enteritis,
• néhány bőrbetegség - pattanások, pattanások.