Utasítás a Bolgár Nemzeti Hadsereg tisztjeihez - Egyéni torna minden napra -

Kategóriák

Utasítás a Bolgár Nemzeti Hadsereg tisztjeihez - Minden nap egyéni torna

utasítás

Szerző: Gyűjtemény
Év: 1957
Formátum: kicsi
Fedél: puha
Oldalak: 64

Kedvezmény - 20%

Macska. szám: ВО 26-92

TARTALOM
Az egyéni torna jelentősége
Testedzés - a tiszt harci készültségének legfontosabb alapja
Egészség - a tiszt testnevelésének első feltétele
Fizikai edzés - hatékony eszköz az egészség erősítéséhez és a tiszt fizikai edzésének növeléséhez
Mi vezet a szisztematikus testedzés hiányához?
A testmozgás előnyei
A képzésnek szisztematikusnak kell lennie