Ünnepek és fogyás

Közelednek az ünnepek - ez az idő, amikor a barátok és a család hagyományosan gazdag asztal mellett gyülekeznek. És mi van a fogyókúra terveivel? Probléma merül fel. Finom karácsonyi sütik, baklava, pite, sült láb, savanyú káposzta ... mindez felkelti az étvágyat, és igazi kihívást jelent annak a személynek az akaratában, aki úgy döntött, hogy lefogy.
A jó hír az, hogy kis erőfeszítéssel és a XENICAL segítségével képes lesz enni ünnepeken anélkül, hogy túlzásba vinné és anélkül, hogy felesleges fontokat szedne.

Íme néhány praktikus tipp:
Terv
Tervezd meg előre, hogy mit és mennyit fogsz enni. Öntsön a tányérjába, és csak annyit fogyasszon, amennyit dönt.

---