Új normák a táplálkozásban

18267

  • A+
  • A−

mutatják hogy

Az állam az egészséges táplálkozás új szabályaival. Az Egészségügyi Minisztérium bemutatott egy tanulmányt, amely szerint a bolgárnak csökkentenie kell az adagokat. A legfiatalabb gyermekek étlapján változások történnek.

Az egészségügyi szakértők hajthatatlanok - csökkentenünk kell a bevitt kalóriák mennyiségét. A nőknél nem haladhatja meg a 2090-et, a férfiaknál pedig a 2700-at.

A tanulmányok azt is mutatják, hogy jelentősen csökkentenie kell a szénhidrátbevitelt. Ha eddig az volt az ajánlás, hogy étrendünk akár 70% -át is elérjék, akkor most a maximum 10% -kal kevesebb. Az új tanulmányok a gyermekek etetésére vonatkozó szabályozás megváltoztatásához is vezetnek.

Kiderült, hogy az óvodától az osztálytermekig a gyermekeknek kínált ételek messze vannak az egészséges táplálkozás normáitól. A Nemzeti Közegészségügyi és Elemző Központ tanulmánya összhangban áll az európai követelményekkel. Az adatok azt mutatják, hogy gyermekeknél csökkenteni kell a napi energiadózist, amelyet étellel kapunk.