Új divat egészséges táplálkozás és fitnesz; a testépítés korábbi vice-bajnokával, Ventsi Sztojanovval; f2ftv

Minden, amit napközben elfogyasztanak, telefonnal filmezik és azonnal elküldik Ventzi Stoyanovnak. Másnap tehát egy speciális edzést állít össze, amely nemcsak a test igényeinek felel meg egy bizonyos forma elérése érdekében, hanem az ételek számára is, amelyeket tulajdonosa az előző napon betöltött. Ez az egészséges táplálkozás és a fitnesz új divatja, amelyet a testépítés korábbi vice-bajnoka kínál a gyakornokoknak a Club Total Sport Plovdivban. Tucatnyi tanítványa gyakorolja már, többségükben hölgyek.

testépítés

Az étele képei véletlenül kerültek hozzá. Egyik ügyfele telefonon megosztotta vele az esti adag fotóit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az nem ütközik az egészséges menüvel. A fitnesz- és dietetikusoktató pedig úgy döntött, hogy bárkinek felajánlja a módszert. Ez megkönnyíti az evés megtanulását - ismeri el Venci. Kiderült, hogy a gyakorlat tökéletesen működik, és az embereknek tetszik. Ahelyett, hogy összekevernék a gondolatokat, és kiszámolnák, mit és mennyit esznek, a testmozgók csak arra koncentrálnak, hogy meg akarják változtatni a testsúlyukat és megszokják az egészséges konyhát.