Új 20; A sírás segít a fogyásban
A könnyek 19 és 22 óra között a leghasznosabbak - mondja a tennessee-i orvos
A tudósok már régóta megállapították, hogy egy jó kiáltás segít enyhíteni mentális állapotunkat, de világossá vált, hogy hasznos, ha fogyni akarunk - adta hírül a Daily Mail.
Mi a kapcsolat a könnyek és a derékunk zsugorodó mérete között? Dr. Pete Sulak, a Tennessee Egyetem szerint a sírás csökkenti a kortizol szintet a testünkben, ami segít megolvasztani a túlsúlyt. A stressz okozta könnyek tartalmazzák a prolaktin hormonokat és adrenokortikotrop megfelelőit. A stressz során felszabaduló kortizolról ismert, hogy megtartja a testzsírt.