T-vitamin

T-vitamin a vitamin ábécé utolsó előtti tagja, és nem sokat tudni róla. A T-vitamin bizonyítottan hasznos tulajdonságai a fehérvérsejtek képződésének támogatásával és a véralvadással vagy a véralvadással és a vérlemezkék képződésével járnak. A T-vitamin fő ismert forrásai a tojás és különösen a sárgája, valamint a szezámmag.

T-vitamin ritka, és a tudomány mind a mai napig nem nyújtott túl széles körű információt tulajdonságairól, alkalmazásáról és előnyeiről.

A T-vitamin vízben oldódik, és az alkohol elpusztítja. Torulitin néven is ismert.

Bár a vitamin besorolása, nem felel meg teljes mértékben az egyik meghatározásának, és sok ember számára a T-vitamin nem. Az emberek gyakran hívják tequilát vagy tesztoszteront ezen a néven. Van még mexikói diéta is T-vitamin, amely étrendjében takókat, tortillákat és süteményeket (nagy szendvicseket) tartalmaz.

A vitamin kifejezés meghatározása szerint olyan tápanyagként definiálják, amely kis adagokban fontos a szervezet anyagcseréjének szabályozásához. Az A-, B-, C-, D-, E- és K-vitamin teljes mértékben megfelel ennek a meghatározásnak, míg a T-vitamin kérdéses marad anélkül, hogy megfelelne ennek a kritériumnak. Az étrend-kiegészítő gyártók többsége nem hivatalosan nem is tartalmazza katalógusait, ezért a T-vitamin nem található meg a piacon.

A T-vitamin forrásai

A főbb forrásai T-vitamin tojássárgája, szezámmag, szezámmag, szezámmassza és tahini. Néha szezámmag-faktornak hívják. Egyes tanulmányok szerint a T-vitamin jó forrása a sütőtök. A T-vitamin bizonyos mennyiségben megtalálható egyes rovarok felhámjában és az élesztő erjesztésében.

---