Túlzott cukorbevitel és útmutatások egy 10 napos méregtelenítő étrendhez, amely segíthet

  • Rák
    • Mi a rák?
    • a rák okai
    • A rák jelei és tünetei
    • A rák típusai
    • Rák lokalizációval
      • Végbélrák
      • Mellrák
      • Vastagbél rák
      • Gégerák
      • Méhnyakrák
      • Gyomorrák
      • Vékonybélrák
      • Nyelőcsőrák
      • Májrák
    • A betegség szakaszai
    • Az áttétek fő csoportjai
    • A rák terminológiája
    • hogyan lehet rákkal együtt élni?
  • Kezelés
    • diagnózis és kutatás
    • szokásos kezelés
      • Hogyan kezeljük a rákot?
      • Kemoterápia
      • Sugárkezelés
      • Sebészet
      • Mellékhatások
    • innovatív gyógyszer
    • táplálkozás rákban
  • megelőzés
    • Életmód
    • mit kerüljön el?
    • A rák megelőzése
  • Alternatív terápiák
    • Hasznos információ
    • a rák kezelésének megértése
    • gyógygomba rákban
    • kannabidiol rákban
    • kurkumin rákban
    • amygdalin rákban
    • egyéb alternatív kezelések
  • Forduljon szakemberhez
    • Sofia
    • Plovdiv
    • Várna
    • Burgasz
    • Stara Zagora

egyéb alternatív kezelések

cukorbevitel

Mindenki tudja, hogy a túlzott cukor- és cukros ételek fogyasztása cukorbetegséget, rákot, demenciát, depressziót, pattanásokat, meddőséget és szívbetegségeket okozhat. Ez nem hangzik olyan "édesnek", igaz?

Az átlag amerikai körülbelül 69 kg-ot fogyaszt. cukor évente. Ez nagyjából megegyezik az európai cukorfogyasztással. Ma egy férfi Amerikában átlagosan 89 kg, egy nő - 76 kg. Ehhez képest 1960-ban a férfiak átlagosan 76, a nők 64 kg-ot nyomtak. Ez egy nagyon aggasztó tendencia.

Évente 69 kg cukor fogyasztása azt jelenti, hogy az ember átlagosan 22 teáskanál cukrot fogyaszt naponta. A gyermekek gyakran még többet fogyasztanak - akár 34 teáskanál cukrot naponta, amelyet az állítólagosan hasznos turmixok, üdítők, gofri, sütik, sütik, édességek, tekercsek és még sok más tartalmaz.

Az egyesült államokbeli Harvard Egyetemen végzett kutatás során a kutatók megállapították, hogy a gyorsétterem-láncokban eladott széles körű turmixoknak valójában nagyon magas a cukorszintje, ami emeli a vércukorszintet, inzulint termel és serkentően hat az éhség központjára.

Mindezek miatt ma minden negyedik tinédzser pre-diabéteszes. A finomított cukor és a fehér liszt gyulladást és magas vérnyomást okozhat, és nincs olyan tápértéke, amelyet normál és egészséges ételekkel nem lehet beszerezni.

Megállíthatjuk-e a cukor túlzott használatát?

Dr. Mark Hyman amerikai orvos és író, egy testtisztító étrend megalkotója, amelyet 600 önkéntes tesztelt. A diéta befejezése után összesen 1815 kg-ot sikerült lefogyniuk. 10 napig.