TÚLSÚLY ÉS CELLULIT - HOGYAN KELL SZABADSÁGTÓL - Gyógyító homeopátiás központ; Phytolek
Az évnek ebben a szakaszában az álomnyaraláshoz csomagolva sokan elszörnyedve tapasztaljuk, hogy a rossz táplálkozás és a mozgásszegény életmód nem maradt büntetlen. A statisztikák azt mutatják, hogy hazánkban a túlsúlyos emberek száma fokozatosan növekszik. Sajnos a túlsúly korántsem csupán kozmetikai hiba. A túlsúly számos betegség fő rizikófaktora.
A túlsúly mellett növekszik az artériás hipertónia, a szív- és érrendszeri károsodások, az epekő betegség, a cukorbetegség, a rosszindulatú és légzőszervi megbetegedések és még sokan mások. A túlsúlyos emberek többsége panaszkodik a lusta belekről és a fokozott izzadásról is, ami kedvez az ekcéma megjelenésének és a gomba kialakulásának. Túlsúlyos embereknél számos probléma merül fel a mozgásszervi rendszerrel: lapos lábak, a gerinc deformációja miatt elhajló, gyenge izmok és mások. A csontok és ízületek működése is károsodik, amelyeknek ellen kell állniuk a túlsúlynak. Mindez fájdalomhoz vezet a test különböző részein, könnyű fáradtsághoz és csökkent mozgékonysághoz. Végül, de nem utolsósorban az elhízás súlyos neurózishoz vagy depresszióhoz vezethet, amelyet rendkívül nehéz kezelni.
MÉRLEGMozgás - TÁPLÁLKOZÁS
A kalória és a kalória egyensúlyának megőrzése kiemelt fontosságú a normál testsúly fenntartása szempontjából. Az elhízott emberek 90% -ában a hízás egyrészt a túlevésnek, másrészt a mozgásszegény életmód miatti elégtelen kalória-fogyasztásnak köszönhető. Ezért megszabadulhatunk a felesleges kilóktól akár a cukor, az állati zsírok, a tészta, az alkohol és az édesített üdítők (ezek a legkalórikusabbak) fogyasztásának csökkentésével és/vagy a fizikai rendszerünk aktiválásával. A napi adagolás serkenti az anyagcserét és segít a túlsúly és a narancsbőr megszüntetésében, erősíti az izmokat, javítja a vér- és nyirokkeringést, növeli a tónust és az önértékelést, csökkenti a vér koleszterinszintjét és lelassítja.
TERÁPIAI JÓGA
GYÓGYNÖVÉNYEK TÖLTÉSRE ÉS CELLULIT
A növényeket az ember létezése óta különféle betegségek kezelésére használják. Legtöbbjüket ma is használják, a különbség az, hogy ma már ismerjük gyógyhatásuk pontos mechanizmusait. A világ leghíresebb gyógyszergyárai közül sokan gyógynövényeket használnak gyógyszerek szintetizálására az orvostudomány különböző területein. A tendencia az, hogy folyamatosan növelik számukat a szintetikus kábítószerekkel soha nem látott versenyben. A gyógynövényeknek és a gyógynövényes gyógyszereknek jó tolerálhatóságuk és a súlyos mellékhatások hiánya (az esetek túlnyomó többségében) előnyös, ugyanakkor rendkívül hatékonyak.