Túlsúly az iskoláskorú gyermekeknél BG-Mamma

Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a gyermekek túlsúlyának problémája egyre fenyegetőbb.

Az Országos Közegészségügyi Központ (NCPHP) adatai szerint minden ötödik bolgár gyermek túlsúlyos, a gyermekek 12% -a elhízott. Ezek a riasztó adatok hazánkat az elhízás terén vezető helyen tartják az iskolai korú gyermekek körében.

Egy országosan reprezentatív felmérés 2008-ban az első osztályú gyermekek körében a gyermekek 30% -ában mutatott túlsúlyt, akiknek 13% -a elhízott. A következő tanulmány - 2009-től az első osztályosok körében még riasztóbb adatokkal jelent meg - az első osztályosok 30% -a túlsúlyos, 17% -uk túlsúlyos és 13% -a elhízott. Alsúlyúak csupán 2,2%. Gyermekeink fizikai aktivitása is alacsony - az első osztályosok csupán 24% -a jár különféle sport- vagy táncklubokba. A gyermekkori túlsúly a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás kockázata, 26% -kal magasabb és az allergia kockázatának előfeltétele.

A diétákon kívül az elhízás elleni küzdelem fontos tényezője a fizikai aktivitás helyes módja. Ez utóbbi magában foglalja a test energiaveszteségének növelését az aktív szénhidrát- és zsírfogyasztás rovására.

Az elhízott gyermekeknek ajánlott rendszeres séta (ha lehetséges hosszabb), labdajáték, tollaslabda, úszás, evezés, korcsolyázás és síelés, kerékpározás.

---