Túlsúly - amit tudunk róla, és meg kell-e fogynunk Zdravnitsa
A BMI-vel kapcsolatos másik érdekes tény, hogy a faji hovatartozás is fontos annak meghatározásában. Például az ázsiai nőknek szív- és érrendszeri problémáik lehetnek, még alacsonyabb BMI mellett is. Ha tudni szeretné, hogy valóban van-e súlyproblémája, és ha le kell fogynia, beszélje meg orvosával az ügyet.
A derék
A derékméret a túlsúly mutatója is lehet, és annak a jele, hogy le kell fogynia. Ha a derekad meghaladja a 80 cm-t, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata komolyan megnő.