Tudta, hogy a mai nap a legjobb nap a diéta megkezdéséhez - Minden hölgy kedvenc oldala

Azok az emberek, akik az új év első napjaiban fogyókúráznak, sokkal gyorsabban feladják, mint azok, akik január 15-én kezdik.

Kiderült, hogy ha úgy dönt, hogy január 1-től diétát kezd, akkor sokkal valószínűbb, hogy lemond róla. A statisztikák azt mutatják, hogy az ezen a napon diétázó emberek 42 százaléka két-három héten belül feladja azt - derült ki egy vezető brit fogyókúrás webhely felméréséből.

Másrészt azoknak a 45% -a, akik január 15-én kezdik a diétát, legalább hat hétig kibírják ezt a rendszert, és hosszú távon könnyebben elfogadják az új étkezési szokásokat - írja a BGNES. Ennek egyik oka az, hogy az emberek többsége az ünnepek után azonnal munkába áll, és nem tudja alkalmazni az új étkezési stílust.

---