Tudósok a túlsúly elleni küzdelemben - Newspaper Life Today

Az elhízás jobban lerövidíti az életet, mint a dohányzás - mondta amerikai szakértők, akik a legnagyobb tanulmányt készítették az elhízás hatásairól. A normálist meghaladó 45 kilogramm elhízás túlzottnak tekinthető a normál magasságú személyeknél. Az ilyen emberek átlagosan 6,5-13,7 évvel halnak meg normál testsúlyú társaik előtt. Az American National Cancer Institute szakemberei elemzésükhöz az Egyesült Államokban, Svédországban és Ausztráliában végzett 20 tanulmány adatait használták fel. Összesen 9564 rendkívüli elhízással és 304 011 normál testsúlyú emberrel foglalkoztak. Az eredmények azt mutatják, hogy a halálozás általános kockázata folyamatosan növekszik a testtömeg-index növekedésével, főleg a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a cukorbetegség miatt.

newspaper

Világszerte az emberek csaknem 30 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Az Egyesült Államokban a felnőttek 36 százaléka elhízott (testtömeg-index 30 felett). Túlsúly esetén 40 feletti testtömeg-indexet vesznek figyelembe.

A Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Ellenőrzési Program adatai az elmúlt 20 évben Amerikában azt mutatják, hogy a túlsúly problémái, amelyekben sok amerikai szenved, nemcsak a túlzott kalóriákért felelősek. A fő ok a mozgásszegény életmód. Az amerikai állampolgárok kevésbé kezdtek mozogni és gyakorolni, miközben az átlagos kalóriabevitel nem változott. Ennek eredményeként az átlagos testtömeg-index nőtt.

A kutatók azt találták, hogy a soha nem edző nők száma megduplázódott: az 1994-es 19,1% -ról 2010-re az 51,7% -ra nőtt. A férfiak esetében ez a növekedés négyszeres. 11,4% -ról 43,5% -ra. A szakértők azt is megállapították, hogy a testtömeg-index (BMI) nőtt a legjobban a 18-39 éves nőknél.