Tudósok A gyakori harapnivalók ártalmasabbak az egészségre - Technológia
Szakértők szerint ez az első tanulmány annak elemzésére, hogy a napi többszöri étkezés károsabb-e az egészségre, mint a napi háromszori nagy étkezés.
A gyakori étkezés ártalmasabb az egészségre, mint a napi három nagy főétkezés - figyelmeztetnek a szakértők - idézi a Daily Mail.
Holland tudósok azt találták, hogy az olyan snackek, amelyek általában magasabb zsír- és cukortartalmúak, rossz hatással vannak a derékra és a májra. Ez azonban nem vonatkozott az élelmiszerek nagy fő adagjaira.
Szakértők szerint ez az első tanulmány annak elemzésére, hogy a napi többszöri étkezés károsabb-e az egészségre, mint a napi háromszori nagy étkezés.
Megállapították, hogy a magas kalóriatartalmú étrendek, amelyeket gyakrabban fogyasztottak, megnövelték a máj és a derék körüli zsír koleszterinszintjét, és az ételek növekvő adagjai nem voltak ilyen hatással a szervezetre.