Tudja, milyen problémákkal használhatja a citromot
Feladta: narodna-medicina.com itt: Kíváncsi 2014.03.11. 0 25523 megtekintés
Egyesek számára kellemetlenül savanyúak, mások számára - nagyon ízletesek.
Ezek a gyümölcsök azonban rendkívül hasznosak a test számára, és hűséges segítői is a szépítésnek.
A citrom felhasználható fogyásra, torokfájásra, vese tisztítására, korpásodás ellen és akár aromaterápiára is.
Igen, ez már tudományosan bizonyított tény. Olasz orvosok tanulmányai kimutatták, hogy a savanyú gyümölcsök segítenek az optimális súly elérésében. Nem teljesen vagy főleg citromon alapuló étrendben való független felhasználásról van szó.
Ebben az esetben támogató szerepet játszanak, de óriási hatást gyakorolnak a végeredményre. A kutatások azt mutatják, hogy a bármilyen étrendben szereplő citrom pozitív hatással van az anyagcserére, és így megkönnyíti a fogyást.
Az éhség rohamokat is gátolják, köszönhetően a bennük található értékes anyagoknak. Különösen hatékonyak lúgos étrendben. Ezzel a diétával való kombináció nemcsak a fogyás, hanem az egészség szempontjából is működik: javítja a máj működését, stimulálja az immunrendszert, szabályozza a vércukorszintet.
Az olasz szakemberek tanácsa: a citromot étrend-kiegészítőként használják: salátákhoz, rizshez, halételekhez. A nap folyamán mindenképpen igyon néhány pohár vizet, amelyhez öntött egy kevés frissen facsart citromlevet.
Torokfájással
A citrom antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ami rendkívül hasznos gyümölcs nátha, vírusok és az időjárás hirtelenebb változása esetén - írja az "Health Journal" magazin.
Bebizonyosodott, hogy segít a garat- és mandulagyulladásban, megnyugtatja a torokfájást és a citromvízzel gargarizál (1: 1 arányú víz és frissen facsart citromlé) fertőtlenít.
A citromlevet fertőtlenítő szerként használják a sebekre is. Egyes orvosok azt is javasolják, hogy a mandulát nagyon óvatosan dörzsöljék le citromlében áztatott vattacsomóval influenza járványok és a torkot megtámadó vírusok esetén.
A savanyú gyümölcsök méregtelenítő tulajdonságukról ismertek. Sikeresen megtisztítják a testet, és a lúgosító hatásuk miatt azoknak ajánlják, akik jobban szeretik a húst.
A citrom nagyon értékes azok számára, akik veseproblémák, köszvény és ízületi gyulladás miatt szenvednek. Különböző receptek léteznek, amelyek közül néhány még a vesekő megolvadását és megszabadulását is segíti.