Tudja meg, mennyi kalóriára van szüksége naponta

kalóriára

Miután elvégezte azt a könnyű számítást, amelyet el kellene tárnunk Önnek, az élet még csodálatosabbnak tűnik. Nemcsak visszanyeri a mosolyát, hanem képes lesz ellazítani a lelket és előrelépni azáltal, hogy helyesen étkezik, nélkülözés nélkül, és nem kell aggódnia, hogy túllépte a napi kalóriabevitelt.

Hölgyeim, készítsék elő a számológépeiket. Kezdjük.

(súly fontban (1 kg = 2,2 font) x 4.5)