Tsvetanka Rizova feltalálja a figurát a gésák étrendjével (7 kg-ot megolvad 5 nap alatt)

Kevesen ismerik a karcsú alak titkát

gésák elrejtése egy speciális étrendben,

évszázadokkal ezelőtt találták ki.

Ez egy egyedülálló táplálkozási rendszer, amely három termék bevitelén alapul:

rizs, zöld tea és tej.

Öt napig kell megfigyelni.

Egzotikus nevének köszönhetően ez a diéta vonzza

a szépneműek sok tagja a világ minden tájáról.

Néhány őshonos sztár is évek óta követi a misztikus rendszert,

aminek karcsú alakjaikat köszönhetik.

A japán étrend fő terméke a barna rizs.

Gazdag tápanyagokban és cellulózban,

ami jóllakottság érzetét kelti.

Bármilyen rizzsel helyettesíthető,

de a tejnek 1,5-2,5% -nak kell lennie,

mivel a 3,5% túl sok ehhez a diétához.