Tso tábornok Joy Bauer egészséges csirkéje, valamint kínai ételekkel kapcsolatos tippek

Kivitel megrendelésén gondolkodik? Szeretném fogadni, hogy a kínai ételek szerepelnek a listád tetején. Nem csoda - a szószok tele vannak ízzel, az ételek pedig annyira bájosak. Sajnos ezek a gengszterhálók zsírokkal és kalóriákkal vannak tele, és gyakran több nátriumot tartalmaznak, mint amennyit a nap folyamán el kell fogyasztanod.

Joy Bauer egészséges csirke sminket ad Tso tábornoknak

De még ne dobja azokat a botokat! Még mindig élvezheti minden falatot - néhány egyszerű módosítással a megrendeléshez. Amikor csak lehetséges, válasszon csirkével, garnélával vagy tofuval, valamint extra zöldségekkel. Kérjen oldalsó szószt és esőt csak néhány evőkanálnyi költséggel. Ami a rizst illeti, menjen nyugodtan, és ragaszkodjon a (lehetőleg) barnához a fehérhez vagy a sülthez.

Kíváncsi arra, hogy mi a legjobb tétje a legnépszerűbb fogásoknak? Próbálja ki a következő három lehetőséget:

---