Trükkök a gyors terhességhez

Egyél több málnát

Amikor megpróbál egy kisbabát, bármi, ami a mindennapi életben történik, pozitív vagy negatív hatással lehet a fogantatásra. Bizonyos ételek vagy eljárások pozitív hatással vannak a termékenységre. Íme néhány apró trükk, amelyek elősegíthetik a baba előbbi megszerzését.

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint azok a férfiak, akik több C-vitamint fogyasztottak étellel vagy étrend-kiegészítőként, 20% -kal kevesebb károsodást szenvedtek a spermium DNS-ben, mint azok, akiknek étrendjükben kevés volt a vitamin.

Úgy gondolják, hogy a fogamzás utáni nőknél a C-vitamin csökkentheti a vetélés kockázatát. Egy csésze málna a szükséges napi C-vitamin körülbelül 50% -át tartalmazza. Fogyassza frissen vagy fagyasztva. Természetesen helyettesítheti őket citrusfélékkel. A C-vitamin egy erős antioxidáns, amely elősegíti a fogamzást.

Grapefruit juice

Sok nő azt mondja, hogy miközben megpróbáltak babát hozni, friss grapefruit-levet ittak. Savassága vélhetően jótékony hatással van a méhnyak nyálkahártyájára, ami elősegíti a spermiumok célba jutását.

---